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过度沉迷于**视频可能会对个人的身心健康产生一定的影响。我们应该保持适度，将其作为一种娱乐方式，而不是过度依赖的对象。
无论你选择观看什么样的视频，重要的是要保持积极健康的心态。在生活中，我们还有许多其他值得关注和追求的事物，如人际关系、个人成长和事业发展等。
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