小丹的日记刚开始时，充满了焦虑与不安的情绪。她经常描述自己无法摆脱的内心烦躁，仿佛生活中的每一件小事都能让她感到巨大的压力。无论是工作上的挑战，还是与朋友、家人相处时的摩擦，都让她感到无从应对。这种无力感和不安感，成为她日常生活中挥之不去的阴影。
如何从焦虑和迷茫中走出来-小丹的被躁日记1-15揭示自我成长的路径
来源：互联网
发布时间： 2025-01-17 18:22:41
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